¿Quién eres cuando dejas de ser quien te dijeron que fueras?

Seis semanas para desmantelar el guion que heredaste sin darte cuenta. La cartografía de lo que vivió en tu cuerpo antes de que tuvieras palabras para nombrarlo.

Tu sistema nervioso no lee libros de autoayuda.

Seis prácticas somáticas para reescribir patrones desde donde realmente se almacenan: tu cuerpo. No es relajación. Es neuroplasticidad dirigida.

Te enseñaron que enojarte es perder control. Mientras tanto, tu cuerpo archivó cada injusticia que tragaste.

La guía somática sobre la emoción más prohibida y dónde quedó guardada en tu cuello, tu intestino, tu piel.